16 Jun Mejores frutas para combinar con zumo de naranja
La naranja es un poderoso antioxidante gracias a la elevada cantidad de vitamina C que contiene, además de otras vitaminas como la A y mucha fibra. Por todo ello, es una de nuestras frutas favoritas, nos encanta tomarla entera y en zumo, sola o combinada con otras frutas. La naranja es una fruta muy versátil y la podemos encontrar incluso en mermelada, aunque la mejor forma de tomarla es entera o en zumo para aprovechar al máximo todas sus propiedades.
Nuestro país es un gran productor de esta fruta y se cultiva en distintas zonas del país, pero sin duda alguna, si alguna destaca, son las naranjas valencianas, por su sabor y reconocimiento internacional.
Debido a su popularidad, muchos anuncian sus naranjas como naranjas valencianas cuando realmente no lo son. Sin embargo, puedes comprar naranjas directamente del agricultor en tiendas online como Naranjas Ya.
Las naranjas de Valencia, calidad nacional
Las naranjas valencianas destacan por su gran sabor y calidad, que se consigue sobre todo gracias al buen clima de la zona mediterránea, mucho sol y las temperaturas adecuadas hacen que este fruto se convierta en uno de los principales referentes de esta comunidad. Además, en esta zona son desde hace muchos años grandes expertos en la producción y cuidado de las naranjas y esto favorece que se obtenga una fruta tan rica. Ahora es muy fácil encontrar esta variedad en supermercados, e incluso, tiendas online, así que fíjate bien en su etiqueta para que no te vendan gato por liebre.
Las mejores frutas para hacer zumo de naranja
Las naranjas no solamente las podemos preparar exprimiéndolas para zumo, combinadas con otras frutas son todo un acierto. Los zumos de fruta son perfectos para tomar en cualquier momento del día, en el almuerzo acompañando a las tostadas o para merendar. Además si combinas diferentes frutas consigues sabores riquísimos y con un gran aporte de vitaminas, son super refrescantes y fáciles de preparar.
Os dejamos nuestro top 3 de zumos naturales para que los preparéis en casa.
- Zumo de naranja, manzana y kiwi
Esta combinación es perfecta para merendar. Tan solo necesitas una manzana, usa la variedad que más te guste según la acidez que prefieras, en nuestro caso nos gusta la manzana roja. Pelamos y cortamos la manzana, añadimos dos kiwis y el zumo de dos naranjas, batimos todo muy bien y ya tenemos nuestro zumo preparado. La textura es algo espesa, si prefieres que sea más líquida añade más zumo o un poquito de agua. Podéis poner azúcar al gusto, nuestro consejo es que lo probéis antes de añadirlo.
- Zumo de naranja, melocotón y piña
Este zumo de frutas es un boom de vitaminas, además de ser super refrescante y nutritivo. Es una de las mejores combinaciones cuando empieza la temporada del melocotón a finales de primavera. Tienes que batir el zumo de dos naranjas junto con un melocotón y 200 gramos de piña natural. Si te gusta la textura más cremosa puedes añadir medio yogur griego natural y queda muy bueno. Esta mezcla les encanta a los más peques de la casa.
- Zumo de naranja, fresa y frutos rojos
Con una gran cantidad de antioxidantes, este zumo es de los mejores que hemos hecho, cuando lo pruebes no podrás vivir sin él. Sienta de maravilla y combina a la perfección en el desayuno o almuerzo junto con tu tostada favorita. Para esta mezcla utilizaremos el zumo de dos naranjas, al igual que en las anteriores aunque va por gustos, si os gusta con más sabor a naranja podéis añadir el zumo de tres naranjas. Añadimos al bol fresas frescas, unas 6 aproximadamente, y por último, un puñado de frutos rojos congelados. Las fresas quedan muy bien con las naranjas de Valencia.
Puedes ver otras recetas fáciles en nuestro blog, con alimentos sanos y con consejos para que puedas preparar todo sin dificultad. Esperamos que os gusten estos increíbles y fáciles zumos hechos con naranjas.
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