25 Ago Frutas de temporada y ecológicas
Desde ComerconArte os traemos un nuevo post dedicado a aquellas personas que no solamente disfrutan cuidando su alimentación mediante una dieta mediterránea con frutas y verduras, sino que tratan de contribuir al consumo nacional de productos mediante la compra de frutas de temporada y ecológicas.
Al realizar un consumo responsable y de temporada de las frutas y verduras conseguimos estimular la producción local, además de reducir el precio que pagamos por estos productos y disfrutamos de un mejor sabor. Evitando así la importación de frutas y verduras de otros países. Otro aspecto a tener en cuenta es que sean productos ecológicos, la característica principal de estos productos es que no se utiliza ningún tipo de fertilizante o producto químico para su cosecha y mantenimiento y, los métodos de explotación son respetuosos con el medio ambiente. Por tanto el beneficio es doble, tanto para el consumidor como para nuestro entorno.
Frutas de temporada
En ocasiones es fácil saber que frutas son de una determinada temporada como por ejemplo en verano, pero hay otras muchas veces que es más complicado saber si lo que estamos comprando esta cultivado en nuestro país o no. Cabe mencionar que existen ciertos alimentos como el plátano que están disponibles todo el año.
Generalmente, en invierno suelen estar presentes los cítricos como la naranja, el pomelo o el limón, las fresas y el kiwi. En otoño también tenemos una gran variedad de frutas donde poder elegir: la granada, los higos, la uva y la pera. En primavera encontramos en los mercados cerezas, ciruelas, mandarinas y nectarinas. Y la fruta por excelencia del verano es el melón y la sandia, junto con los melocotones.
Beneficios de la fruta ecologica
Cada vez es más común encontrar productos ecológicos en el mercado, sobre todo frutas ecológicas, procedente de todos los rincones de España. Este tipo de frutas y verduras son cosechadas de forma respetuosa con el planeta y nos permiten ingerir alimentos sin pesticidas. Hace unos años estas dos características encarecían ligeramente el precio de este tipo de productos, en la actualidad la gran oferta que hay hace que los precios sean cada vez más competitivos y se pueda realizar un consumo habitual de verdura y fruta de ecológica sin suponer un gran coste.
Este tipo de productos frescos y ecológicos no solamente lo encontramos en los mercados habituales o en los supermercados de nuestra zona, sino también es fácil adquirirlos en Internet, en páginas web o tiendas especializadas en productos ecológicos y en las que recibes el producto directamente en casa y procedente de zonas nacionales cumpliendo todos los certificados oficiales de agricultura ecológica.
Por ello, desde ComerconArte recomendamos este tipo de consumo siempre que sea posible. De este modo, conseguiremos beneficios tanto para nuestra salud como para el medio ambiente.
Si quieres descubrir otros alimentos naturales y saludables para nuestro organismo echa un vistazo a nuestra sección de alimentos y recetas. En esta sección encontrarás una gran variedad de productos aplicados a diferentes recetas para comer sano y rico.
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