Freidora sin aceite Cosori: 5 recetas fáciles y sanas

04 Jun Freidora sin aceite Cosori: 5 recetas fáciles y sanas

No cabe ninguna duda de que la freidora sin aceite es el producto estrella del año. En el último año son muchas las familias y hogares que han optado por este increíble electrodoméstico. Es fácil de utilizar, evita tener que freír los alimentos con aceite y, lo mejor de todo, el resultado de los alimentos es tan bueno que sorprende a todos aquellos que las han probado. En resumen, todo son ventajas: es fácil de usar y limpiar, es más saludable freír con aire que con aceite y las recetas salen buenísimas.

La duda muchas veces surge en qué freidora de aire comprar y es que hay mucha oferta en el mercado. Una de las top ventas de amazon que más está triunfando en este momento es Cosori, junto con la marca Proscenic e Innsky, ya que ofrecen muy buenas prestaciones y un rendimiento excelente. Si quieres saber todo sobre estas freidoras sin aceite puedes ver una comparativa aquí Proscenic vs Cosori vs Innsky

Recetas súper fáciles para hacer con tu freidora sin aceite

Te dejamos algunas recetas que puedes hacer con tu freidora de aire de forma muy sencilla y rápida. En unos pocos minutos tendrás diferentes platos para acompañar o, incluso, recetas dulces para darte un capricho.

Chips de boniato con especias

Puedes elegir boniato o incluso una patata porque el resultado igualmente va a ser muy bueno. Los ingredientes que necesitas son:

• Un boniato de tamaño grande cortado a tacos.
• Aceite de oliva y sal.
• Una cucharadita de pimentón, ajo en polvo y orégano.
• Media cucharadita de pimienta negra y de cúrcuma.

Impregna el boniato con el aceite y luego introduce todas las especias, remueve muy bien. Introduce todo en la freidora de aire a 180º durante 10 minutos.

Nuggets de pollo caseros

Después de hacer esta receta no vas a poder vivir sin estos nuggets de pollo. Son super rápidos de preparar y muy sanos. Vas a necesitar:

• 200g carne de pollo picada.
• 20g de mozarella rallada.
• Huevo.
• Para el rebozado puedes usar anacardo picada o copos de maíz sin azúcar.
• Ajo en polvo y pimienta negra.

Empieza mezclando con las manos la carne y la mozarella, añade un poco de pimienta negra y de ajo en polvo. Luego unta tus manos con un poco de aceite y forma los nuggets. El siguiente paso es rebozar, primero, con el huevo batido y, después, con los anacardos picados. Ya tienes tus nuggets caseros, ahora déjalos en la freidora de aire 10-12 minutos a 190º, dale la vuelta cuando lleven la mitad del tiempo.

Salsa especial de tomate

Esta salsa de tomate especial la podrás usar con pasta, arroz o incluso con pan, está buenísima. Los ingredientes son muy fáciles de encontrar:

• 200g de salsa de tomate casera.
• 50g de mozzarella.
• 10g de rúcula.
• 3 huevos.
• Setas variadas.
• Pimienta negra.

Coloca en un bol de cristal el tomate casero en la base, luego añade la mitad del queso, los huevos, las setas variadas y, por último, el resto del queso. Hornea en tu air fryer 10 minutos a 200º, echa la rúcula por encima antes de servir.

Avena horneada

Y como no en la freidora sin aceite también se pueden hacer recetas dulces y salen riquísimas. Esta avena horneado va a ser tu desayuno favorito a partir de ahora. Los ingredientes son:

• Un plátano maduro.
• 35g de copos de avena.
• 140g de bebida vegetal, con la de coco sale muy bueno, o también puede ser leche.
• una cucharada de canela.
• una cucharadita de levadura.
• 15g de almendras crudas o nueces.

Machaca el plátano en la base de un bol de cristal, luego pon los copos de avena con la canela y la levadura. Introduce la bebida vegetal o la leche. Por último, trocea los frutos secos. Pon todo en tu freidora sin aceite durante 10 minutos a 180º.

Muffins de chocolate

Para esta receta tan solo necesitas moldes de silicona en forma de magdalena y dependiendo del tamaño de tu freidora de aire podrás hacer 3,4 o hasta 5 muffins. Vas a necesitar:

• 50g de harina.
• 30g de azúcar moreno o algún endulzante.
• 30g de mantequilla.
• 20g de cacao en polvo.
• 1/2 cucharadita de levadura.
• 120 ml de leche.

Mezcla a mano todos los ingredientes, es importante que la mantequilla esté a temperatura ambiente, coloca en los moldes e introduce en el air fryer a 170º durante 12-15 minutos.

Estas son algunas de las recetas que podrás hacer con tu air fryer. Como ves son muchas las opciones que nos da este fantástico electrodoméstico. Si quieres ver otros pequeños electrodomésticos que pueden ser tus mejores aliados en la cocina visita nuestra sección de electrodomésticos de cocina.