Cocinar sano ya es para todos

27 Nov Cocinar sano ya es para todos

La cocina sana cada vez es más importante y tiene un mayor peso en las dietas de las familias españolas. Como es normal cada día buscamos sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestro cuerpo. Muchos de nosotros conocemos historias y tenemos vivencias de familiares y amigos o, incluso, por experiencias propias, de lo que nos puede ocurrir cuando no nos cuidamos. Por ello, en muchos hogares, comer sano todos los días se ha convertido ya en un hecho.

Desde hace ya muchos años, dietistas y nutricionistas nos han hablado de la importancia de la alimentación, seguramente, te suena la frase «somos lo que comemos». Pero este paso hacia una correcta forma de comer, no solo ha sido por un cambio de mentalidad sino que también viene dado por el avance de los electrodomésticos, gracias a ellos podemos preparar platos mucho más elaborados. Con toda certeza uno de los modernos electrodomésticos que se os viene a la cabeza son los robots de cocina. Tener un robot de cocina es sinónimo de facilidad y comodidad. Llevar y mantener una dieta saludable es más sencillo y cómodo con estos aparatos de cocina, pueden preparar platos tradicionales, pasta, carne o pescado de un modo muy rápido y cómodo, porque podemos preparar los alimentos y programar el robot para que cocine por nosotros.

Los electrodomésticos de cocina nos lo ponen muy fácil

Para que nos dieran su opinión, hemos hablado con la pareja creadora del blog disfrutatucocina.com, que nos comentaron que la tecnología está ayudando mucho a las familias a mejorar su alimentación y alejarse de los ultraprocesados, y que gracias a electrodomésticos de cocina como los robots, las freidoras de aire o las ollas programables pueden preparar recetas con ingredientes naturales sin tener que invertir mucho tiempo en la cocina.

Está claro que en la actualidad tenemos una amplia gama de electrodomésticos de cocina que nos permiten llevar una dieta más saludable pero también cocinar una gran variedad de platos con todo tipo de ingredientes. Hace ya muchos años que los robots y las ollas programables convencieron a los más innovadores de su funcionalidad y eficiencia en cocina. Sin embargo, debido a su alto precio estaba restringido para unos pocos, desde hace unos años con la llegada de nuevas marcas y competidores la oferta fue creciendo y, también, la variedad de precios, por lo que cada vez es más común verlos en más cocinas.

En la actualidad, uno de los electrodomésticos del momento son las freidoras de aire. La gran variedad de opciones y precios junto a su eficiencia energética y el resultado de los productos ha encantado a muchos, y por supuesto, nos incluimos. Se puede cocinar de todo, desde un moniato hasta un pescado, y lo mejor de todo, quitamos el aceite frito. Con las freidoras de aire podrás hacer unas patatas fritas increíbles o incluso un salmón al papillote con verduras, un plato exquisito.

Si te gusta comer sano y rico en nuestro blog de comida puedes encontrar una gran selección de rectas dulces y saladas con ingredientes sanos y, lo mejor de todo, muy fáciles de hacer y rápidas. Encuentra los platos ideales para ti y descubre una nueva forma de disfrutar de la comida gracias a los modernos electrodomésticos de cocina.